Wat je wilt

Waar je wilt

Hoe je wilt

Tai Chi

Tai Chi Chuan wordt soms geschreven als Taiji Quan en betekent zoiets als " Hoogst Haalbare met de Vuist." Er zijn vijf "officiele" stijlen erkend als hoofdstijlen; Wu, Chen, Sun, Yang en Wu Hao. Vanuit deze hoofdstijlen zijn echter vele andere substijlen ontwikkeld. Op onze website staan les video's van een aantal verschillende stijlen van Tai Chi.

Bekijk de series

Chi kung

Chi Kung wordt vaak geschreven als Qigong en betekent energie (chi) verkregen door te werken (kung). Chi Kung oefeningen richten zich op het versterken van chi en gezondheid. Er bestaan meer dan 3000 soorten Chi Kung, hoewel veel stijlen erg veel op elkaar lijken. In feite kun je al deze stijlen opdelen in slechts twee groepen; harde – en zachte Chi Kung. Harde Chi Kung stijlen richten zich op gevechtskunst. Zachte Chi Kung stijlen richten zich op gezondheid en innerlijke groei.

Bekijk de series

Dao yin

Sommige rituelen uit de godsdienstige richting van het Tao-isme worden ook wel Dao-yin of Tao-yin oefeningen genoemd. Dao-yin oefeningen zijn eigenlijk de voorlopers van Qigong oefeningen. Het meest bekend zijn de oefeningen die zich richten op het versterken van chi. Wij richten ons met deze oefeningen op het afvoeren van Bin-Chi.

Bekijk de series

Chi healing

Chi healing is de Chinese versie van Bio Resonanz healing. Hier vind je oefeningen voor verschillende klachten, van lichamelijk tot psychische. Deze kunnen preventief ingezet worden, maar ook tijdens de klachtperiode kunnen ze verlichting brengen.

Bekijk de series